Волосы, ногти, кожа всё зависит от питания. Если ты будешь пользоваться хоть самыми дорогими средствами, и при этом есть один раз в день макароны, это всё до одного места

На такую большую аудиторию точно не стоит в таком ключе говорить о голодании, о рекордах. Не у всех здоровый подход к этому. Для особо впечатлительных это прям сигнал к действию и прямая дорога к рпп

Как специалист по питанию, могу точно сказать, что перерывы между приемами пищи нужны - 3-4 часа самое оптимальное время, при сбалансированном питании, завтрак, обед, полдник и ужин. Где есть белки, жиры, углеводы и клетчатка. Не кушать за 3-4 часа до сна. Голодание можно на период сна - 12 часов голода 😊 При длительном голодании организм начнет испытывать стресс и накапливать жировую ткань в области живота - спасательный круг.

Девушки! Девочки! Не голодайте так, как Катя. Хана желчному. Будьте умнее!

Ой Катя готовит такие разнообразные блюда, интересно было бы посмотреть. Например как идея для видео «повторяем блюда разной кухни (азиатской, итальянской и т.д)

Я думаю в наше время вполне реально обратиться к специалисту, к тому же тренеру у которого вы проводите свои тренировки, который распишет вам ваше питание, и я больше чем уверена что там не будет голоданий🤌🏻

Это не гусеницы, а биологическое оружие какое-то. Бедные животные. Пусть хозяева лучше смотрят, а в период вообще не выпускают на улицу🥺

Катя, очень сомнительный рекорд((((

Хорошо, вто Пумочка была в Андорре! Берегите себя!

Обувь-это не только же грязь,это ещё и запах .🙄

Катя, это не здоровый подход к питанию. Не нужно пропагандировать такую систему. Это прямой путь к РПП.

❤❤❤

Добрый день. В России многие обрабатывают свои участки от клещей, может и на гусениц есть подобная управа? 🤔

Доклад о купленных круассанах- это так мило 😊 12:00

❤❤❤❤❤

Доброе утром всем ❤ Блин, ребята делайте как вам удобно)

Классная видио

❤❤❤❤

Как же мне нравится ваше отношение к комментариям, и ваше чувство юмора. Улыбалась вместе с вами

Доброе утро! ☀️

Классный вложик

❤❤❤❤❤❤

Да уж, после таких голоданий, скушать такую тарелку лапши. Скоро начнутся проблемы с ЖКТ. Кстати после кунжута надо было баночку помыть. После кунжута пыль остаётся.

Навес называется😂❤❤❤😮😮😊😊😊

Ребята вы молодцы❤❤❤

Катя , и Ваня Доброе Утро!)👋

Доброе утро,ребята!Тыжела жизнь на виду.Терпения Вам!❤

Спасибо вам за влоги❤

Класс лайк!

Катя, подскажите пожалуйста, где вы заказывали органайзер для хранения пакетированного чая?). Можете ссылкой поделиться?)

Вы на кухне не едите, почему бы не поставить на кухню, её миски

Научно никак не доказано, что ИГ помогает похудеть. Дефицит калорий - это единственный вариант. Когда до людей это дойдёт уже…

Очень красивый маникюр❤

Катя, ты супер! Ван лав❤

Зонт классный👍

❤️❤️❤️❤️❤️😘👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

Красивый маникюр🥰👌👍

Доброго времени суток Вам.

При таком голодании наступает застой желчи,образуются камни.

Так везде всё дорожает не только увас

👍❤❤❤❤❤🤗🤩

Спасибо за ежедневные влоги🫶❤️

Всем доброе утро!

Пять минут назад говорят ПРИЯТНОГО АППЕТИТА, через пять минут ОНА ПОКАКАЛА И ПОПИСИЛА. 😂😂😂

Оправдались 😅😅

Не представляю как вы читаете половину комментов 😂 Сколько терпения надо все эти недовольства Ребята вы крутые😌

Ребят вы молодцы, очень тактично отреагировали на комментарии. Спасибо за ежедневный влог!

Я как то так худела, по итогу перестали идти месячные, произошёл сбой, пришлось обратиться к гинекологу ( и только спустя три месяца появился цикл

Организм человека, получая стресс после голодания, длящегося более 3-х часов, в следующий приём пищи все элементы отложит в жир, что бы в следующий период голодания организму было из чего брать энергию для жизнедеятельности.

Мне нравится макияж без огромных и ярких стрелок, лицо смотрится естественный и натуральней

спасибо за влог❤ не обращайте внимание на негатив, это ВАША жизнь, а то как ее воспринимают зрители - это лишь характеризует ИХ.

Прощай жкт 🤦🏼‍♀️ через два дня будет тошнить🙈

Ого,за таких гусениц не слышала😮но наша кошка год назад видимо с ними столкнулась,у неё вылезла шерсть на животе,отвезли к ветеренару,дали укол и сказали наблюдать,за неделю не прошло ничего и она уьежала от нас,видимо летальный исход😢

РХП у Каті 💯%

Классная реакция на комментарии про поилку, от души посмеялась 😅

Катюша, привет! Увидела тебя сегодня и оболдела, так похудела, так круто выглядешь❤ просто Вау!!!! Я честно скажу, голодание это очень классно, это супер полезно, кто пишет против не изучал тему и не знает о чем говорит) Я голодала около двух лет 2 суток в неделю, в разные дни и я так хорошо выглядела! По мимо того, что уходит лишний вес, кожа становится просто потрясающая, упругая, гладкая, бархотистая...😍😍😍 Обостряются чувства, тебе просто кайфово от того что на тебя дует на улице ветерок, чувства как в детстве, когда наслаждаешься всем) потом я забросила голодание и вернулась к нему уже после родов, смогла похудеть до прежних размеров и тот же эффект вау, выглядела супер! Жаль что опять бросила, лучше всего иметь такую практику всю жизнь, это реально полезно для здоровья и для молодости! Катя, так держать, я с тобой, тоже начала сново голодать, только не по суткам, 2 раза в неделю, а 2 суток подряд😋 (получается 58 часов) это очень удобно, так как после первого дня, на второй есть уже не хочется и вторые сутки полегче❤ Кто не в теме почитайте о голодании, откроете для себя много нового и полезного! Катюша, так держать👍💪🤗

Ох, уж эти доставки, прям уже закономерность какая-то, чего-то не доложить или потерять. У нас один раз конкретный косяк был, мы в строительном закупились, всё привезли... и мы только через два месяца, когда уже устанавливали душевую кабину, узнали, что верхней части нет. Всё! Мысли были, что теперь новую кабину покупать😮. Позвонили в магазин, а там и говорят, что долгое время не понимали, что это за штуковина и от чего она, ждали, что кто-то спохватится😂. Это ладно, блогерам из Германии как-то душевой комплект б/у прислали😅, вот это капец конечно покруче всякого.

Ваше мнение! У нас похожи влоги с этими ребятами? В начальном этапе ❤ а вообще молодцы! Жена вас давно смотрит

Уже на протяжении 10 лет, смотреть вас по утрам это мой ритуал❤

Ваня говори просто НАВЕС😅,мы поймем😅или козырёк

ЛЮДИ, я не понимаю откуда в вас столько злости и завести , откуда столько хейта? Смотрю этот канал с самого начала, и эта пара пережила много счастливых моментов, так же были и проблемы которые они с честью пережили вместе.Их отношения друг к другу,к детям, к своим близким- показатель того что они счастливы..Думаю гадости пишут от зависти, а по моему нужно создать свое счастье.. СПАСИБО ребята вам за годы влогов, вы большие молодцы..👍

ПУМАСЯ, МЫ ЗА ТЕБЯ 🐈‍⬛ ❤❤❤

Может Ане надо было дать горшок как раз таки . Когда она говорила что кака ..💩 😅 а не в памперс смотреть раз она в садике сходила 😊 . Ребенок явно что то хотел сказать раз повторял это при папе и потом когда мама пришла …

Катя, на такую аудиторию лучше не надо про голодание. Сейчас все начнут голодать. У 80% проблемы с желчным, эти голодания закончатся камнями

кто вообще решил, что Катя обязана показывать кому-то пример того как ПРАВИЛЬНО?? не обязана. она лишь показывает СВОЮ жизнь, а ВАША жизнь, дорогие зрители, это ВАША ответственность.

В машине на зеркале cat написано, может я выиграла что-то 😂😂

Почему так мало просмотров у миллионника?

Ох, молодец Катюх! 18 часов не ела! Продолжай в том же дуже! О, давай сутки не будеш есть? А что, чего останавливаться? 🤦‍♀️ Только потом не удивляйся, что скинутые кг вернуться + ещё жирка прибавится. Ибо когда организм голодает, то он запасается на будущее! Чай, вода ок, когда твой организм не голодает! Боже, 30 лет, а занимается как подросток хераборой 🤦‍♀️

Мне интересно, вы все это оставите в этой квартире, навес, цветы?!

Катя Ваня пошлите всех критикантов к черту вы еще оправдаваетесь это ваша жизнь а им не нравится пусть не смотрят

Маркиза

Добрый день ❤ всем хорошего дня ❤❤ Катюш голодание это хорошо конечно, но уж слишком не надо так голодать по 18 часов думаю это перебор для организма 😮 , и еще напишите пожалуйста кто также голодал как Катя это реально помогает или нет? Тоже хочу попробовать 😊

Брови можно самой красить, это совсем не сложно. Мне нравится краска шварцкопф для бровей

Слышала,что больше не платят блогерам а ютубе.Как на счёт этого у Ввс,Катя и Ваня?

Раньше были комментарии «доброе утро❤️» и тд. А сейчас только негатив🤧

Ну

Обувь у них чистая..а в футболке по 3 дня носит это да о чем то говорит...чистота везде

Вообще люблю голубой, поэтому всё в бежевом😂😂😂

У меня кормушка стоит в коридоре , возле обуви, просто потому что там есть розетка

Катя Чикане,сколько смотрю,всегда в ахере с их семьи

А почему просмотры так падают при таком количестве подписчиков!?

*ЛАЙК* сходу, заходите в гости =)

Голодание -это супер 👍 путь к здоровому организму!

Катя, не обращайте внимания на этих склочных дам в комментах хд хд хд

пойди к нутрициологу или к диетологу. составят тебе рацион или просто помогут разобраться. для чего себя мучить голодом и ограничивать.

Катя хватит сутулится🤦‍♀️..ты пока красилась я все время смотрела на твою спину🤦‍♀️

Уже который раз замечаю, когда они кушают на диване, у Кати стол высокий и кушать очень удобно, а Ваня, высокий парень, на маленьком стуле, согнувшись в три погибели, может ему приобрести уже такой же стол как у Кати, а то жалко человека.. 😢

Сегодня даже комментировать нечего 🤷...

Эти сумасшедшие кошатники, если что-то не по их виденью ситуации, людей загрызть готовы, вот что удивительно! Ребятам терпения, столько чекнутых!

Ребята вы продвинутые в интернете я по поводу этой гусеницы, а загуглить тяжело было, это кошачья гусеница и она ядовитая, что то вы быстро заказываете а тут поискать почитать ой как тяжело, пишу очень редко.

Для чего красить губы, если собралась кушать?

Катя ты итак как глисты в панаме,куда ещё голодать. Ешь мясо побольше моя куколка😅

Катя хватит дергать и чесать волосы и голову!

У нас 600 шек окрашивание бровей-это140,44 €,так что у вас недорого 😅

Андора самая маленькая страна в Европе

Она и так уже того, очень худовата

Анюта наверное говорит что какать хочет, поди на горшок просилась

Испания и Андорра это не одна и та же страна??? Андорра это испания!

Всем привет. Я их смотрю уже давно, они блогеры, но как то бедно они живут. Я знаю блогеров которые живут лучше миллионеров.

Да, уж накрасься